РазчáнЧени снáЖки

gallery/3.3.1-kakvi-sa-polzite-ot-muskulna-detoksikatsiya-blog-300-200

Част от ползите от нея са налице кратко време след началото. Такива са:

  • връщане на изправения стоеж в горната част на тялото,
  • връщане на изправеното положение на главата спрямо врата... (към статията)

Препоръчително: четенето на статиите от поредицата «Мускулна детоксикация» да става последователно, с цел по-качествено разбиране!

gallery/3.3.2-prirodata-obicha-da-skladira-blog-300-200

Къде отиват мускулните напрежения след като движението приключи? 

 

(към статията)

gallery/3.3.3-ovratno-v-deystvie-blog-300-200

След като приключи движението, мускулните напрежения не изчезват от картината на ежедневието. По-скоро те се превръщат във фон на живота, защото са складирани на няколко различни нива в тялото. ...

(към статията)

gallery/3.3.4-instrument-1-muskulna-detoksikatsiya-blog-300-200

Складираните мускулни напрежения съдържат потенциал за бъдещо движение. Заради това склада не може просто да се почисти и да остане празен. Мускулните напрежения трябва да се насочат...

(към статията)

gallery/3.3.5.1-izbor-na-podlozhka-blog-300-200

Първоначалното усвояване на мускулната детоксикация изисква внимание към тялото и доверие към себе си. Те са необходими за да може мозъка да бъде адекватно включен ...

(към статията)

gallery/3.3.5.2-statichna-pozitsiya-blog-300-200

След като височината на подложката е определена се пристъпва към заемане на статична легнала позиция. Ляга се върху твърда повърхност. Например на пода. Главата е върху ...

(към статията)

gallery/3.3.5.3-zadanie-blog-300-200

Човек усеща първо отслабване на общото напрежение в областта около фокуса. Може дори да не е предполагал, че има напрежение докато не усети неговото отпадане...

(към статията)

gallery/3.3.5.4-periodichnost-blog-300-200

Процесът, при който се предава заданието е различен от медитация и хипноза. Той се осъществява в напълно будно състояние за да може съзнанието, с помощта на сетивността да намери местоположението на ...

(към статията)

gallery/3.3.6.1-refleks-blog-300-200

Този рефлекс се изгражда в процеса на разчанЧване.

Неговата задача е да предотврати освобождаването на напреженията чрез произволно помръдване на главата и крайниците... (към статията)

gallery/3.3.6.2-posledovatelnost-blog-300-200

Когато в някоя част на тялото възникне мускулен позив за произволно движение, разчанЧващия умишлено задържа този позив. Единствено се поддава на релаксиращо и отпускащо въздействие... (към статията)

gallery/3.3.6.3-bonusi-ot-prirodata-blog-300-200

В областта на рефлексите става още нещо интересно. Сега тялото започва да събужда дълбоко подтиснатите вродени рефлекси, които са му нужни. Мускулите, които възстановяват тонуса си му позволяват да... (към статията)